自从健身以后，一直都在跟碳水作斗争，作为从小爱吃面的我来说，可以不吃零食但不可以不吃面。所以，怎样吃面即满足口欲，还不会增加太多热量，荞麦面一定是低卡面类扛把子选手，夏季的时候凉拌...

特点：清爽，酸辣，回口绵甜。 凉拌海参汁介绍：一道基础传统味汁，适用于制作活海参或高压海参，也可作为调拌其他海鲜原料的味汁。 原料：水发活海参300克，凉拌海参汁100克。 凉拌海参汁配方...

有句话是这样说的：一个夏天不着毛病，入秋也是三分虚弱，所以就有了贴秋膘的说法。不知道大家有没有觉得入秋以后，总觉得皮肤暗黄、脸色也不好，更是觉得经常会浑身没劲，连头发也是一把一把的...

大家好，我是第一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。 凉拌粉皮是一道简单的下酒菜，口感爽滑，营养丰富，做法也比较简单，今天就给大家分享一道凉拌粉皮的...

老话常说：“腊七腊八冻死寒鸦”，腊八已经近在咫尺了，寒意也一天比一天更强烈。既然天气冷，那么温暖有营养的食物更受人们的喜欢，所以腊八喝粥更能满足人们的需求。 传统的腊八粥是由五谷杂...

我是一个爱研究家常菜的居家男人，现在我住在广西的南宁。虽然我居住在南宁，可我却不是一个广西人。说起来，我的老家在广西的隔壁——湖南，前些年从湖南长沙到广西南宁，还需要坐上15个小时的...

“每一天的生活都是限量版，一日三餐不将就，餐餐好味道，天天好幸福！欢迎关注余甘果蜜的厨房。” 我家主食就喜欢这样做，饭菜一锅出，味美营养，米缸几天就见底。6月了，天气火热没胃口？不想...

“吃”这个动词读起来好像有点别扭，但却是动词里最欢乐的那一个，不开心的时候就大吃一顿吧，吃完总会觉得开心一点。在甘肃就有许多特色的小吃，而且老少皆宜，随着季节的变化还会有不同的种类...

在吃火锅时我们都可以看到冻豆腐的身影，那你知道冻豆腐怎么做好吃吗?其实冻豆腐的做法有很多哦，可以用来炖汤，可以用来红烧等等。那接下来就简单去瞧瞧冻豆腐好吃又简单的做法吧，爱吃的朋友...

大家好，我是小静 家里奶奶90多岁了，经常用莲子和百合来做一道美食， 尤其到了秋天，天气转凉，秋燥时间长，容易肚子受凉不舒服，睡眠也不好，奶奶几乎每天都这样吃，奶奶经常说，顺应时节来保...