中小学教师该不该做教科研工作？中小学教师做教科研的话，该做什么，怎么做？这些问题困扰着很多中小学教师和学校管理者。 从清华附中多年的实践经验看，我认为做教科研是让新教师迅速掌握教育...

大家好，我是小暖，关注暖暖的味道，有更多大厨美食和生活健康知识分享给您哦~ 每次去外面吃火锅总担心底料不卫生而且还要排老长的队？跟小暖一起学会自制火锅底料不就好了吗！ 清汤锅的制作最...

导语：三伏天，遇见此肉别手软，营养滋补，低脂高蛋白，随手一炖，真香！ 盼望了很久，终于要立秋了！但是，由于今年的立秋来得特别晚，所以在立秋之后，炎热的三伏天并不会马上结束，甚至可能...

鸡腿肉是比较快熟且低脂高蛋白的肉，搭配高级精致的太太乐原味鲜酱油和太太乐鸡精，调制的咸鲜口味儿…加上鲜柠檬汁的酸酸甜甜的味道好极了… By Janeny 琵琶鸡腿 10个花雕酒 30克鲜柠檬 2个太...

前段时间看到靓禾新米试吃，就抱着试试看的心态申请了，没想到被靓禾选中，好开心，米收到几天了昨天才做菜谱，家里宝宝骨折了这些天都忙着往返医院，打的石膏掉了几次真的心塞，靓禾新米是长粒...

1、葱油拌面 食材:挂面一把、小葱一把、白芝麻 酱汁:两勺老抽、三勺生抽、一点盐、一勺糖做法: （1）面条煮软后，泡冷水备用(不易坨、更筋道) （2）热油煎小葱，煎到焦黄。这里一定要关火待油冷...

昨天，同事买了饼干跟大家一起分享，让我回想起了小时候的点点滴滴，小时候家里条件不好，每每看到同学能吃到一些饼干，都特别羡慕，要是几个小伙伴能一起分享饼干，能让我高兴一整天，一块小小...

炒三丝是东北一道家常菜。三丝指的是干豆腐丝、绿豆芽跟韭菜。它的特点是口感清脆，味道清香，又非常下饭。而且经济实惠，几元钱就能炒一大盘，是东北人日常非常爱吃的一道菜。 由于东北的大豆...

导语：入秋后，见到这菜别放过，和肉炒着吃绝配，好吃解馋，太香了 说到芹菜，印象深刻的应该是芹菜炒肉了，脆嫩的口感，搭配猪肉的香软，吃起来更加清脆入味。芹菜作为一种绿色蔬菜，常吃对人...

有一些话想给中老年朋友们说，中老年人想吃什么就吃什么，不用太节俭；任何事情只要不过量就可以，根据自己的体质和口味做自己爱吃的食物。 其实大部分中老年人有身体疾病的都是需要多吃蔬菜，...