什么办法能够有效地化痰止咳,清热解毒

立秋后,每周吃一次野菜,化痰止咳,清热解毒,早食早好

1、扁豆

扁豆含有多种微量元素,刺激骨髓造血组织,减少粒细胞的破坏,提高造血功能,对白细胞减少症有效,从而有效维持机体免疫力。

立秋后,每周吃一次野菜,化痰止咳,清热解毒

2、猫眼草

猫眼草是农村常见的一种野草,因叶子像猫眼睛,因此叫做“猫眼草”,是一味中草药;具有化痰止咳,清热解毒、利大小肠、明目、消肿、杀虫的功效;可治疗水气肿满,痰饮喘咳、疟疾,菌痢,骨髓炎等疾病。

3、豆瓣菜

豆瓣菜具有通经的作用,在生理期前适当食用,能调理月经过多、过少或痛经的现象。豆瓣菜还能调节女性内分泌失调,每个月吃几次,能调节经期紊乱。

4、海花花

海花菜又称作海菜,水莴苣;水白菜。鲜用或晒干。海花菜的功效与作用: 清热;止咳;利水;消肿。主治肺热咳嗽;淋证;小便不利;水肿。

 

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