哈喽大家好，我是鲜鲜，爱美食，爱健康，期待与您相识~ 在云南，有一家老店，以做豌豆焖饭闻名，做法简单，但味道极其鲜美。 有机豌豆 营养丰富 美味健康 准备食材：豌豆500g，米饭1000g，腊肉...

我家的馒头几乎是没有买过的，也失败过，这个是比较成熟的经验了。 By yohoo520 面粉 1500克温水 850克酵母 3克白糖 10克 1、面粉3斤，白糖10克（白糖起到催发的作用，不会让馒头变甜）可以蒸21...

要说什么美食是让人难以忘怀的，那大概要属“妈妈的味道了”，尤其是远在它乡工作和生活，家的味道最让人牵挂。 每次出门之前，妈妈总会将家里备好的吃的给我带上，腌制好的腊肉，晒干的豆角，...

一份美味的麻婆豆腐，总能带给我们家的味道。小时候一盘麻婆豆腐，又麻又辣加上一碗米饭，吃的满头大汗，最后汤底拌上米饭油香四溢。现在什么都要健康，又要少油，又要低盐，让吃饭少了一些快乐...

南瓜又香又甜，含有大量的膳食纤维，经常食用可以加速身体内重金属的排出，是很多人都喜欢的营养食材。把南瓜熬煮成粥营养又美味，我家每年这个时候都会买很多南瓜，除了蒸制面食以外，经常会用...

春天的韭菜真是鲜嫩的紧哦…… Q弹的虾仁，鲜嫩的韭菜和鸡蛋因为一小勺太太乐鲜贝露的加入，就一个字：鲜 By 泣哥儿 【豆果美食官方认证达人】 韭菜 1小把鸡蛋 2个虾仁 8个盐 1小勺太太乐鲜贝露...

大家好，我是浩妈，爱家爱美食爱生活，关注我，每天分享一道简单易上手的家常美食。“如果您需要，而我恰好会”，希望大家不吝赐教，相互探讨。 相信很多人都喜欢吃年糕，或Q弹爽口或软糯拉丝，...

【冬天多喝这一红一黑粥，手脚不冷抗衰老，幸好我没错过】 这几天气温骤降，深切感受到冬天来了。兔兔体寒，一到冬天就容易手凉脚凉，气血运行也不够顺畅，中医说需要补血养肾，吃一些温补的食...

红菇，是闻名世界的食用菌之一，素有“中国纯天然高等野生山珍”的美称，因菌丝无法分离，至今无法进行人工种植，产量低，也被称为“菇中之王”。 红 菌 子 先科普一下红菇的生长环境，就是长在...

苦瓜含糖量低，热量也很低，苦瓜中的清脂素成分可以帮助体内多余的脂肪，经常吃苦瓜可以帮助减脂瘦身。 By 平安果hcda 苦瓜 一根鸡蛋 3个料酒 半勺盐 适量大蒜 3瓣食用油 适量白糖 适量 1、苦瓜...