#秋日生活打卡季# 进入冬季，气候寒冷干燥，人们的运动量也相对减少，再加上不经常喝水的话，很容易造成便秘。若便秘时间久了，垃圾毒素就会堆积在体内，从而影响我们的健康。 尤其是中老年人，...

大家好，这里是第一名厨，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。 三杯鸡发源于江西省，而后流传至台湾，成为台菜的代表性菜品之一。今天要给大家分享的就是一道家常版的三杯...

导语：“阳过”后，这3种肉再贵也要吃，中老年人一周吃2次，有助于身体恢复。 疫情全面放开后，大部分的都迎来了新冠的第一轮，但是很多人不注意个人防护，接触的人 比较密集，很多人已经进入第...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 今天为大家分享一道#家常菜#“糖醋鱼”的家常做法，糖醋鱼称得上是一道传统名菜，而且各大菜系中均有各自的做法，虽然配...

低脂低卡无油的红薯饼，简直就是小时候记忆里的味道！ 冬天就是吃红薯的季节，今天小海带大家解锁红薯新做法，将红薯切一切，拌一拌，抹上蜂蜜，放进海氏K7食光机就好啦，超级香甜又快手，早餐...

十多天都没出门了，在这个特殊时期，我们也做不出什么贡献，能做到的就是老实在家呆着，不出门、不添乱！还好，社区领导想得周到，即便不出门，也有新鲜的蔬菜供应，儿子爱吃炸蘑菇，6块钱一斤...

天热没胃口，最爱清粥配小菜。酸甜脆爽的糖醋蒜就是夏日里的下粥绝配！这个几十年的老方子，做法超简单！自己动手做，零防腐无添加，放一年都不会坏。一口爽脆，开胃解腻助消化，配粥配饭都是一...

11月7日立冬，从这一天起正式迈入冬天的步伐。 一年四季中，就属夏、冬温差最大，一个极热，一个是极冷，这两个季节很关键！老话说得好，“三九补一冬，来年无病痛”，进入冬天后最适合进补了。...

八味斋的老汤瓦罐，味道是属实不错。 做法也不难，单独开个小店也没啥问题。 配方送上。 念在熊猫这么坚持给大家发文的份上。 各路大仙，给熊猫点个赞加转发吧！！多谢！！！ 瓦罐是比较传统的...

水饺是北方人特别喜爱的面食。我们家也不例外，也喜欢吃水饺，特别是韭菜馅的。因为韭菜馅，馅好准备，味道也香，所以我们经常会把韭菜跟不同的配菜搭配，包出不同口味的韭菜馅水饺。比如韭菜胡...